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微 侠 技 巧 微 侠 技 巧 篮 球 ， 英 文 ( b a s k e t b a l l ) ， 起 源 于 美 国 马 萨 诸 塞 州 ， 是 1 8 9 1 年 1 2 月 2 1 日 由 詹 姆 斯 · 奈 史 密 斯 创 造 ， 是 奥 运 会 核 心 比 赛 项 目 ， 是 以 手 为 中 心 的 身 体 对 抗 性 体 育 运 动 。 1 8 9 1 年 1 2 月 2 1 日 ， 由 美 国 马 萨 诸 塞 州 斯 普 林 菲 尔 德 基 督 教 青 年 会 训 练 学 校 ( 现 译 名 为 美 国 春 田 大 学 ， S p r i n g f i e l d C o l l e g e ) 体 育 教 师 詹 姆 士 · 奈 史 密 斯 发 明 。 1 8 9 6 年 ， 篮 球 运 动 传 入 中 国 ， 并 且 2 0 0 2 年 姚 明 以 状 元 的 身 份 入 选 N B A ， 开 启 了 中 国 篮 球 新 的 狂 潮 。 篮 球 基 本 规 则 一 1 、 比 赛 方 法 每 队 五 人 ， 其 中 一 人 为 队 长 ， 替 补 球 员 最 多 七 人 , 但 可 依 主 办 单 位 规 定 增 加 人 数 。 比 赛 分 上 下 半 场 ， 每 半 场 各 2 0 分 钟 ， 中 场 休 息 1 0 分 钟 。 比 赛 结 束 两 队 积 分 相 同 时 ， 则 进 行 延 长 赛 5 分 钟 ， 若 5 分 钟 後 比 数 仍 相 同 ， 则 再 次 进 行 5 分 钟 延 长 赛 ， 直 至 比 出 胜 负 为 止 。 2 、 得 分 种 类 球 投 进 篮 框 经 裁 判 认 可 後 ， 便 算 得 分 。 3 分 线 内 投 入 得 2 分 ; 3 分 线 外 投 入 得 3 分 ， 罚 球 投 进 得 1 分 。 3 、 进 行 方 式 比 赛 开 始 由 两 队 各 挑 出 一 名 跳 球 员 在 中 央 跳 球 区 跳 球 开 赛 。 4 、 选 手 替 换 每 次 替 换 选 手 要 在 2 0 秒 内 完 成 ， 替 换 次 数 不 限 定 。 交 换 选 手 的 时 间 选 在 犯 规 、 争 球 、 叫 暂 停 时 进 行 。 裁 判 可 暂 时 中 止 球 赛 的 计 时 。 5 、 罚 球 每 名 球 员 各 有 5 次 被 允 许 犯 规 的 机 会 ， 第 五 次 即 犯 满 退 场 。 且 不 能 在 同 一 场 比 赛 中 再 度 上 场 。 罚 球 是 在 没 有 防 守 的 情 况 下 进 行 投 篮 ， 做 为 对 犯 规 队 伍 的 处 罚 。 罚 球 要 站 在 罚 球 线 後 ， 从 裁 判 手 中 接 过 球 後 5 秒 内 要 投 篮 。 投 篮 後 ， 球 触 到 篮 框 前 球 员 不 能 踩 越 罚 球 线 。 6 、 违 例 大 致 可 分 为 ( 1 ) 普 通 违 例 ： 如 带 球 走 步 、 两 次 运 球 、 脚 踢 球 或 以 拳 击 球 。 ( 2 ) 跳 球 违 例 、 ( 3 ) 跳 球 时 的 违 例 ： 除 了 跳 球 球 员 以 外 的 入 木 可 在 跳 球 者 触 到 球 之 前 进 入 中 央 跳 球 区 。 篮 球 基 本 规 则 二 1 、 2 4 秒 钟 规 则 进 攻 球 队 在 场 上 控 球 时 必 须 在 2 4 秒 钟 内 投 篮 出 手 ( N B A 比 赛 为 2 4 秒 ， 全 美 大 学 体 育 联 合 会 比 赛 中 为 3 5 秒 ) 。 2 、 1 0 秒 钟 规 则 球 队 从 后 场 控 制 球 开 始 ， 必 须 在 1 0 秒 钟 内 使 球 进 入 前 场 ( 对 方 的 半 场 ) 。 3 、 5 秒 钟 规 则 持 球 后 ， 球 员 必 须 在 5 秒 钟 之 内 掷 界 外 球 出 手 。 F I B A 规 则 规 定 罚 球 也 必 须 在 5 秒 钟 内 出 手 ( N B A 规 则 中 为 1 0 秒 ) 。 4 、 3 秒 钟 规 则 与 对 方 发 生 身 体 接 触 而 产 生 的 犯 规 ， 比 如 与 裁 判 发 生 争 执 等 情 况 。 5 、 侵 人 犯 规 与 对 方 发 生 身 体 接 触 而 产 生 的 犯 规 行 为 。 6 、 技 术 犯 规 队 员 或 教 练 员 因 表 现 恶 劣 而 被 判 犯 规 ， 比 如 与 裁 判 发 生 争 执 等 情 况 。 7 、 恶 意 犯 规 球 员 做 出 的 不 体 现 运 动 员 精 神 的 犯 规 动 作 ， 比 如 打 人 。 发 生 此 类 情 况 后 ， 球 员 应 立 即 被 罚 出 场 外 。 8 、 队 员 5 次 犯 规 无 论 是 侵 人 犯 规 ， 还 是 技 术 犯 规 ， 一 名 球 员 犯 规 共 5 次 ( N B A 规 定 为 6 次 ) 必 须 离 开 球 场 ， 不 得 再 进 行 比 赛 。 9 、 违 例 既 不 属 于 侵 人 犯 规 ， 也 不 属 于 技 术 犯 规 的 违 反 规 则 的 行 为 。 主 要 的 违 例 行 为 是 : 非 法 运 球 ; 带 球 走 ; 3 秒 违 例 ; 使 球 出 界 。 1 0 、 队 员 出 界 球 员 带 球 或 球 本 身 触 及 界 线 或 蚧 线 以 外 区 域 ， 即 属 球 出 界 。 在 球 触 线 或 线 外 区 域 之 前 ， 球 在 空 中 不 算 出 界 。 1 1 、 干 扰 球 投 篮 的 球 向 篮 下 落 时 ， 双 方 队 员 都 不 得 触 球 。 当 球 在 球 篮 里 的 时 候 ， 防 守 队 员 不 得 触 球 。 1 2 、 被 紧 密 盯 防 的 选 手 被 防 守 队 员 紧 密 盯 防 的 球 员 必 须 在 5 秒 钟 之 内 传 球 ， 运 球 或 投 篮 ， 否 则 其 队 将 失 去 控 球 权 ( N B A 规 则 中 无 此 规 定 ) 。 1 3 、 球 回 后 场 球 队 如 已 将 球 从 后 场 移 至 前 场 ， 该 球 队 球 员 便 不 能 再 将 球 移 过 中 线 ， 运 回 后 场 。 国 际 大 型 篮 球 赛 事 大 型 国 际 篮 球 赛 事 有 奥 运 会 篮 球 赛 、 世 界 男 篮 锦 标 赛 、 亚 洲 男 篮 锦 标 赛 、 美 洲 男 篮 锦 标 赛 、 欧 洲 男 篮 锦 标 赛 、 非 洲 男 篮 锦 标 赛 、 大 洋 洲 男 篮 锦 标 赛 等 等 。 C o p y r i g h t © 2 0 1 8 w w w . v i p x a p . c o m . A l l R i g h t s R e s e r v e d . 沪 I C P 备 1 7 0 4 0 0 7 4 号 2 微 侠 技 巧 版 权 所 有

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